5 TRÜKK, HOGY HIDRATÁLJ AKKOR IS, HA UTÁLSZ VIZET INNI
Még a csapból is az folyik, hogy igyunk sok vizet. De mi van akkor, ha valaki nem szereti? Túl semmilyen, semleges, nem ízlik… Ilyenkor érdemes fokozottan figyelni más tényezőkre, hogy biztosítsuk szervezetünk megfelelő hidratáltságát.
