Irány az edzőterem: nézz ki jól a Gymben is!

Új év, újévi fogadalmak azaz egy új élet igaz? Sajnos el kell hogy szomorítsalak. Vége a Karácsonynak és a Szilveszternek tehát az ünnepek alatti bűntudat nélküli evésnek is. Irány az edzőterem. Muszáj újra formába hoznod magad, ahogy azt meg is fogadtad szilveszter éjjelén.

Teljesen mindegy, hogy már gyakorlott edzőterembe járó vagy, vagy még csak most hoztad meg a nagy elhatározást, hogy változtass az életmódodon - ez a cikk Nektek szól!

Hoztunk nektek néhány tippet arra, hogy mit viseljetek az edzőteremben - ami egyébként kényelmes és egyben divatos is.

Nézzünk szembe a tényekkel, azért mész az edzőterembe, hogy sportolj, izzadj és formába hozd magad, nem igaz? Tehát ne viselj designer cuccokat mert pár alkalom után a kukában landolnak majd. Olyan darabokat válassz amik nedvszívók, rugalmasak és kényelmesek.

Csak úgy, mint a mindennapokban az edzőteremben is akkor leszel stílusos, ha az egyszerűségre törekszel.

Felülről haladjunk lefelé:

Felsők:

• Ne viselj többszínű, nagy mintás felsőt, főleg ha nem megy a nadrágod és a sportcipőd stílusához és színéhez.
• 2-3 különböző szín bőven elég lesz. Az edzőteremben maradj a szolid színeknél mint fekete, sötétkét, fehér, sárga és így tovább.
• A világos szűrke színeket próbáld elkerülni mert ha igazán odateszed magadat a gyakorlatoknál, akkor bizony izzadni fogsz ami nagyon meglátszik a szürke felsőn. ( Nem mintha ebben bármi szégyellnivaló lenne, ebből látszik hogy igazán edzel).
• Kerüd az óriás logokat és mintákat. A diszkrét mindig jobb.
• Válaszd a kedvenc márkád és ne bonyolítsd túl a dolgokat.
• Ha már elég tónusosnak érzed magad nyugodtan viselj szűkebb felsőket, vagy akár egy menő sport atlétát.
• Az anyagot tekintve maradj a pamutnál és messzire kerüld el a műszálat.

Nadrágok:

A rövidnadrágok sokkal kényelmesebbek, mert könnyebben tudsz mozogni bennük. A legjobb ha a térded feléig érnek. Kerüld az oversized kosaras nadrágokat vagy a túl szűk balett nadrágokat is. Hidd el viccesen tudnak kinézni.

Tipp: Ha hideg van nyugodtan vegyél fel egy feszes futónadrágot, vagy jéger alsót és arra vegyél fel egy megfelelően bő rövidnadrágot.

Sportcipő:

A legfontosabb része a szettednek a sportcipőd. Ha ez kényelmetlen, szorít vagy töri a lábadat, akkor vége az edzésnek.

Ezért nagyon fontos, hogy már bevált márkát válassz és itt a kényelem sokkal fontosabb mint a kinézet.

Mostmár nincs kifogás! Készen állsz az életmódváltásra és persze stílusosan.

forrás: hestyle.blog.hu